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竞彩足球一彩票365-中超外围怎么买

2018-04-02 00:11:56 来源:足球投注manbetx

据说,一个色斑比较严重的mm坚持补充维生素1年后,色斑几乎消失了,祛斑效果很震撼,脸部肌肤白白嫩嫩的,美白效果相当好!

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维生素改善脸部色斑美白肌肤 .jpg

  美白祛斑3个步骤:

  1、早餐后,大概上午9点的时候,吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

  2、午饭后,大概下午3点左右,吃一个苹果+1瓶纯牛奶。

  3、晚饭后,大概晚上8点左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用维生素E胶囊外敷,轻轻按摩。

  好简单的方法啊,维生素C才1块钱1瓶,维生素E才9块,整天的成本不到5块钱!

  缺点:这个美白方法的缺点就是要长期坚持,至少坚持半年,半年后皮肤变好了美白了,可以降低维生素C和E,其他维持不变。

  温馨提示:会有极少极少的人可能会服用维生素C和E的时候有不适应,如果不适应要立刻停止服用。维生素C和E每天口服不能超过100毫克,维生素E不能白天外敷!

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